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Klassische Massage

Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf das Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum Einen eine direkte Wirkung auf den Körper, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum Anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.

Rücken- und Nackenmassage

Durch eine gezielte Bearbeitung von Rücken, Schulter und Nacken
wird die Muskulatur gelockert und entspannt. Die Muskulatur entspannt
sich nachhaltig.

Sportmassage

Durch Sportmassage kann die Effektivität des Trainings erhöht werden. Sie spielt eine besondere Rolle bei der Vorbereitung für Training und Wettkampf und im Anschluss an die körperliche Anstrengung zur schnelleren Regeneration und Wiederherstellung
der Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig wird durch die Sportmassage das allgemeine Wohlbefinden des Sportlers gefördert und sie kann ein wichtiger Teil der psychologischen Wettkampfvorbereitung sein. Bei der Sportmassage unterscheidet man unter einer Trainingsmassage, Vorwettkampfmassage, Zwischenmassage und Erholungsmassage.

Trigger Punkt Behandlung

Das Auslösen von fortgeleitenden Schmerzen ist eine typische Eigenschaft von Trigger Punkten. Sie strahlen häufig Schmerzen in entfernte Körperregionen aus. Die Trigger Punkte sind Verhärtungen in einer Muskelfaser. Sie entstehen meist durch Verletzung, chronische Überlastung, Fehlhaltung und einseitige Bewegungen.

Manuelle Lymphdrainage

Bei einer Störung des Lymphsystems staut sich das Körperwasser im Gewebe und es kommt zu Schwellungen (Ödemen). Die manuelle Lymphdrainage regt die Lymphgefässe an und fördert und erleichtert den Abtransport überschüssiger Gewebeflüssigkeit.
Darüber hinaus hat die Lymphdrainage eine starke entspannende und beruhigende Wirkung und sie regt das Immunsystem an.

Bindegewebemassage

Bei der Bindegewebemassage wird das betroffene Unterhautbindegewebe gezielt massiert. Die Behandlung wirkt zum Einen lokal, indem sie die Verspannungen und Verhärtungen löst. Zum Anderen können durch die Massage auch entfernt liegende Organe und Körpergebiete positiv beeinflusst werden, die mit der behandelten Körperzone in Verbindung stehen.

Fussreflexzonenmassage

Die Fussreflexzonenmassage wirkt reflektorisch auf entfernt liegende Organe. Die Impulse, welche an den Füssen gesetzt werden, leiten die Reize über die Nervenbahnen zum Rückenmark weiter und von da zu den entsprechenden Organen. Diese beantworten die Reize mit einer Reaktion. Je nach Druckstärke und Behandlungstempo kann die Reaktion des Organs seine Strukturen anregen oder beruhigen. Eine weitere Indikation der Fussmassage
ist die Wirkung auf den seelischen-psychischen Zustand.

Muskel Shiatsu Behandlung (Akupressur)

Das Muskel Shiatsu Behandlung, ist eine Spezialisierung vom Shiatsu und richtet sich dabei hauptsächlich an anatomische Gegebenheiten (Muskeln). Mit Druckpunkten auf die Gefässbahnen, Nervenbahnen, Faszien, auf den Muskelansatz und auch auf den Muskel entsteht eine Stauung. Ein Überdruck entsteht. Beim Loslassen fliessen das Blut und die Körpersäfte aktiver, damit wird die Versorgung des Organs verbessert. Auch die angesammelten Schlackstoffen und überschüssige Milchsäure werden so aus dem Muskel geschwemmt.

Dorn- und Breussmassage

Breussmassage
Die von Rudolf Breuss entwickelte feine, energetische Rückenmassage mit Johanniskrautöl löst seelische und körperliche Verspannungen. Die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben wird eingeleitet. Rückenbeschwerden, Bandscheibenschäden und hormonelle Störungen werden gelindert und beseitigt. Sie ist die ideale Vorbereitung für das darauf folgende Einrichten der Wirbelsäule nach Dorn.

Sanftes Wirbelrichten nach Dorn
Durch Verschiebung, Fehlstellung oder Blockierung eines oder mehrerer Wirbel können die entsprechenden Organe nicht mehr optimal versorgt werden oder es können auch ohne Schmerzen am Rücken Störungen auftreten. Durch das sanfte Einrichten verschobener Wirbel werden viele scheinbar therapieresistente Leiden ursächlich angegangen und behoben. Beinlängenunterschiede und ein Beckenschiefstand können ausgeglichen
werden.

Kinetic taping

Ein selbstklebendes und elastisches Bindematerial (Tape) wird mit einer spezieller Technik auf die betreffenden Hautstellen geklebt. Durch die spezifische Art des Tapes erzielt man eine stimulierende Wirkung auf Muskelpartien, Gelenken, Lymph- und Nervensystem.